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怎样能预防癫痫病发作

文章来源:北京军海医院 时间:2018-03-30 16:23

  癫痫病是一种常见的慢性脑部疾病,患有这个病的人的生活会受到很大的影响,不论是生活上,还是学习、工作上都会有影响。防止癫痫病发作与两个方面因素有关,其中一个因素是癫痫病的患者的治疗方法,另外一个方面就是癫痫病的日常护理是否到位。那么,怎样能预防癫痫病发作?下面就来看看专家的介绍吧。

怎样预防癫痫发作

  1、电视、电子产品危害多,癫痫患者少接触

  图片对神经起到直接的刺激作用。电视、电影等画面特效、声音都有强烈的刺激,一些恐怖场景很可能诱发癫痫的病情发作。电子游戏会使大脑处于高度紧张,导致大脑缺氧,诱发癫痫的发作。

  2、适量活动有好处,但要避免过于激烈

  适当的活动对癫痫患者大有好处。天气晴朗时,出门散散心,多与人交流,可以调动身体的积极性,有利于患者的病情恢复。另外,患者还可以选择羽毛球、慢跑等体育运动锻炼身体。

  3、保证每日足够的睡眠时间

  预防癫痫发作的一个首要方法就是要保证自己每日有足够的睡眠时间,早睡早起很重要,机体在没有休息好的状态下,特别是缺觉,熬夜干活是很容易诱发癫痫发作的,因此有癫痫病史者每日要保证自己足够的睡眠时间。

  怎样能预防癫痫病发作?以上就是癫痫专家对这个问题做出的相关介绍了,希望对癫痫患者有所帮助。癫痫患者在日常中要规范自己的生活,养成良好的生活习惯,不管是饮食还是起居都应该有规律,这样可以最大程度确定防止癫痫的复发,减少疾病的发作次数。

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