现在人们的工作和生活压力越来越大，很多人长时间都处在比较压抑的状态当中，就导致癫痫的发病率越来越高。特别是很多儿童也容易出现癫痫的病情，所以我们在生活中更应该了解一下癫痫护理要做好哪几方面，更好的控制癫痫的病情。

　　癫痫患者一定要做好自己的饮食护理。很多热性的食物癫痫的病人是不能吃的，比较常见的热性食物有肥肉、鸡肉和狗肉。此外还要特别的注意饮食要清淡一些，不能够吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性的食物。另外有抽烟喝酒习惯的患者，也应该立马戒除，避免吃一些含有咖啡因的食物，可以多吃些水果蔬菜，多吃一些乳制品或者是动物的肝脏，保持患者营养均衡。

　　家属还要做好患者平时的日常护理，良好的护理可以减少癫痫病的发作，帮助患者治疗癫痫病。有很多的外界刺激会导致癫痫病的发作，比如一些强音刺激，强光刺激等等，这些刺激都有可能导致癫痫发作的，家属需要格外注意。患者还应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。可以参加适量运动，如散步、慢跑，但不要运动过度，根据自己的身体情况适量运动就好。

　　以上就是相关内容的介绍了，希望对大家有所帮助。癫痫发作，不可避免会对患者的心理造成一定的影响，所以心理上的癫痫护理也很重要。癫痫患者的家庭成员要多关心爱护帮助患者，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。这样才能使癫痫患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，使疾病早日康复。