目前在社会中，癫痫病的发病率不断上升，癫痫病的危害还是很大的，假如没有得到很好的治疗，或者病情反复的发作，会给癫痫病人带来很大的伤害，癫痫病人在日常生活中是比较多见的，但是能够做到很好的预防的话，癫痫病人是可以和正常人一样生活和工作的，那么，癫痫病应该怎样预防?

　　1,调节好自己的情绪，同时要让好足够的睡眠。对于癫痫病人来说，调节好自己的情绪，保持好一个好的心态，对于战胜癫痫病是很有帮助的，一定要树立起能够战胜病前的一种信心，同时也要有好足够的睡眠，不能够过度劳累，由于睡眠不足也会诱发癫痫病发作，同时要积极配合医生的治疗，根据医生的建议，做合理的治疗选择!

　　2,饮食也要注意。癫痫病应该怎样预防?癫痫病人的饮食也是有很多注意事项的，吃得过饱和过度的饥饿都会引发癫痫病的发作，并且要有一个合理的饮食的习惯，同时也不能大量喝水，大量的喝水也是对癫痫并有刺激的，另外，在茶水上面，也不要喝浓茶或者喝浓烈的咖啡，这些都会刺激癫痫病的发作的，所以，应该是癫痫病人所应禁止的。

　　3,家人的照顾和鼓励。作为经常生活在一起的家人来说，营造一个很好的生活环境，并且要对患者要有一定的鼓励。同时对患者要细心的照料，及时发现并且配合积极的治疗。

　　癫痫病的发作，在生活中只要得到足够的重视，就可能会减少发作的概率，癫痫病应该怎样预防?同时，在工作中一定要劳逸结合，不能过度的劳累，假如是儿童癫痫病患者，对于学习一定要以一种放松的心态进行，不能有太高的要求，同时家人要对癫痫病患者要给予一定的帮助和心理上的开脱，一定要配合医生做积极的治疗，相信病情也会很快得到好转。