一般来说，癫痫病人跟平常人饮食上面也没有什么不同，但是可以侧重一些营养元素的补充，有利于癫痫病情的恢复。所以患者需要做到尽可能食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。那么下面我们就一起了解一下癫痫患者怎么做好饮食护理吧。

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等 ,有利于神经递质的合成 ,从而弥补癫痫患者 ,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏 ,减少癫痫的发作。平时也可以多吃一些面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

　　癫痫患者还要多吃含镁多的食物，因为癫痫病在发作的时候，患者体内的镁物质是流失的非常快的，而且如果患者体内的镁物质是比较多的话，是可以有效的抑制癫痫病的发作，因此，对于这类的食物，希望癫痫患者可以多吃，比如说是紫菜，菠菜，粗粮等，这些食物中就含有比较丰富的镁物质，是癫痫患者需要多吃的。

　　另外癫痫患者要注意饮食上的一些忌讳，比如刺激的食物，发的食物等等都是不能吃的，特别是一些刺激的调料，什么大蒜，芥末，辣椒等等是患者一定不能吃的，还有癫痫患者也不能吃牛肉，羊肉，狗肉等这些发的食物，这些食物都是会直接通过口腔刺激脑部的神经，导致癫痫病的发作。

　　通过以上内容的介绍，癫痫患者应该知道怎么做好饮食护理了吧，所以癫痫患者和家属对于可以吃什么和不能吃什么是一定要知道和明确的，不能吃的食物，是一定不能吃的，可以吃的食物，对身体有益的食物，癫痫患者是一定要多吃的，这样才能做好饮食的护理，避免饮食导致的癫痫病发作，从而也可以给癫痫患者的治疗提供更大的帮助。