癫痫病的饮食，吃什么好呢？癫痫患者的饮食是一项重要的护理内容，因为我们的日常生活中有太多强烈的刺激因素，强烈的刺激性饮食是其中之一。与癫痫患者相比，只有注意这些饮食禁忌，癫痫患者才能有效地减少癫痫发作。那么癫痫病的饮食，吃什么好呢？下面我们一起去看看吧！

一、酸性食物为人体提供丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者的饮食原则，尤其是原发性癫痫患者缺乏一些神经递质，癫痫发作者吃花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、鹅、鱼、虾、鸡蛋。据此，癫痫患者可以调整自己的饮食并与之合理匹配。

二、一些研究表明豆类和谷类(如大豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而一些研究表明癫痫儿童血清锰含量低于正常儿童。曾经有一名15岁儿童的血清锰比正常儿童低一半，所以多吃豆类和谷类食物可以补充癫痫患者锰摄入量不足的问题。

三、癫痫发作是由过度的神经放电引起的，当人体在短时间内摄入过量的盐时，高浓度的钠盐会引起神经元的过度放电，从而诱发癫痫发作，因此人们经常谈论它；少盐多醋的养生方法仍然适用于癫痫患者，这也是癫痫的饮食原则之一。

四、根据其他研究，正常大鼠脑的神经细胞中存在一定数量的磷酸酶，但癫痫患者的大脑严重缺乏这种酶，豆芽富含硝基磷酸酶，因此食用豆芽可以补充磷酸酶的缺乏，减轻疾病，这是癫痫的饮食原则。

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