癫痫发作时，患者的四肢通常会出现抽搐，口吐白沫，对患者的伤害很大，癫痫发作的因素也很多，所以必须及时去医院检查，不能盲目治疗。"癫痫在治疗上有一定的难度，也很容易复发，所以在治疗中要做好护理工作，保持良好的情绪，要知道癫痫病危害更大，癫痫发作可能危及生命安全，那么，如何控制癫痫疾病不发作呢?让我们看看医院医生给出的答案吧。

　　首先，必须合理、充分地补充营养。

　　为了使饮食多样化，癫痫患者应以轻食为主，不要吃辛辣刺激的食物，或太油腻的食物，这些会使癫痫发作，癫痫的治疗不好。除了尽量避免油腻的食物外，癫痫患者还应禁止吸烟、饮酒和一系列有害癫痫发作的恢复。在日常生活中，患者应保持脑神经正常，使癫痫发作的次数可以减少到一定程度。

　　二.保持睡眠

　　在生活中，癫痫患者应多注意睡眠，患者的睡眠必须有规律，必须有充足的睡眠，充足的睡眠可以使癫痫患者的脑神经在睡眠过程中得到良好的修复，以便更好地帮助癫痫患者康复，因此癫痫患者应更加注重工作与休息的结合。

　　三.调整心态

　　癫痫发作不仅给患者带来身体上的疼痛，也给患者带来心理伤害，许多患者对癫痫的认知不够全面，而且还停留在以上的治疗中，一旦让自己的情绪非常悲观，非常沮丧，一直处于低沉状态。因此，有必要调整癫痫患者的心理状态，使他们认识到癫痫可以治愈，悲观情绪对治疗是非常不利的。

　　如何控制癫痫发作，使其不发生癫痫发作?以上是关于如何控制癫痫发作而不发作的问题，癫痫患者通常应该养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠。虽然癫痫的治疗很困难，但不是"不治之症"癫痫患者应该去正规医院检查，及时治疗，同时也要做好正确的护理，同时，患者应该建立自己的耐心和治疗信心，以便更好地帮助患者从健康中恢复，希望早日康复。