西安癫痫医院哪些食物影响睡眠?癫痫的护理是每个癫痫患者康复的基本保障。对于癫痫患者来说，有必要保证充足的睡眠，避免睡眠不足引起的癫痫发作。然而，有些食物会影响癫痫患者的睡眠，记住要避免某些食物。那么，西安癫痫医院哪些食物影响睡眠?

　　一、奶酪。奶酪含有大量的氨基酸酪胺，能帮助大脑产生令人兴奋的多巴胺，使其清醒，难以入睡。

　　二、辛辣的食物。辣味食物不仅会刺激味觉，影响睡眠，而且辛辣的食物也会诱发癫痫发作，所以癫痫患者需要避免进食。

　　三、咖啡因饮料。咖啡因是一种兴奋剂，它不会给身体增加任何能量，但能提高警觉性，使人难以入睡。

　　四、牛奶巧克力。含有酪氨酸的牛奶巧克力被转化为多巴胺，导致夜间的警觉和无法入睡。

　　五、加工或熏肉。加工过的肉类含有大量的酪氨酸，这会导致多巴胺的产生，多巴胺是癫痫患者大脑中的一种神经递质，扰乱病人的睡眠，垃圾食品也会危害病人的健康。

　　六、酒精。酒精具有镇静作用，可防止身体进入快速眼动深度睡眠阶段，使夜间难以入睡。饮酒可导致癫痫发作，因此癫痫患者尽量不喝酒。

　　七、人参茶。茶令人耳目一新。睡觉前最好不要喝茶。但一些凉茶能帮助你入睡。最好不要把人参放进去。有些人喝人参茶后反应不大，但有些人，特别是癫痫患者，失眠和血压升高。

　　以上就是“西安癫痫医院哪些食物影响睡眠?”的相关介绍，相信你对影响癫痫患者睡眠的食物有一些了解。为了保证良好的睡眠质量，癫痫患者应该记住睡觉前不要吃上述食物。癫痫患者必须尽快治疗，避免引起癫痫的严重后果，也要避免诱发癫痫发作的因素，合理的饮食，确保足够的休息时间和睡眠时间，希望所有癫痫患者都能尽快康复!