郑州癫痫医院患者应该如何安排运动?很多癫痫患者经过长期治疗，效果并不明显，所以，当我们患有癫痫时，一定要做好日常护理，避免癫痫发展到晚期，另外，安排自己的运动和娱乐活动也很重要，锻炼可以增强患者的免疫力，而娱乐会减轻患者的心理压力。那么，郑州癫痫医院患者应该如何安排运动?

　　一、癫痫患者在缓解期可参加适量的运动，运动量应根据个人的具体情况而定，运动后宜不感到疲劳。散步、慢跑、太极拳、跳绳、羽毛球、网球、乒乓球等运动都是不错的选择。病情稳定的癫痫患者还可以参加篮球、足球等激烈对抗性运动。

　　二、适当的体育锻炼可以增加脑神经细胞的稳定性，抑制脑细胞的异常放电。但是，癫痫患者应避免参加强度过大或可能导致事故的运动，如登山、游泳、跳水、赛马等，以避免可能的意外伤害。

　　三、癫痫患者在选择娱乐项目时，应避免色彩丰富、光线强烈、声音巨大、闪烁的图像对视觉和听觉的强烈刺激，因此应少看电视、电影，不要玩电子游戏，尤其应避免恐怖场面的刺激。

　　癫痫患者应到公共场所，增加社会活动，丰富精神生活，提高生活质量。与社会接触可以帮助癫痫患者摆脱自卑心理和抑郁情绪。社会活动能使人感到舒适和快乐，有利于疾病的治疗和疾病的稳定。癫痫患者应到自然环境中去，大自然的气息能使人放松、心情愉快。

　　以上就是“郑州癫痫医院患者应该如何安排运动?”的相关介绍。在癫痫的治疗中，如果能多了解一些治疗的细节，就会更容易治好癫痫。而且，在治疗过程中，医生可以帮助我们。我们应该经常请教医生。