癫痫首先要明确是原发性癫痫还是继发性癫痫，如果是继发性癫痫要治疗原发病。原发性癫痫需要吃药控制就可以，避免感冒，受凉，劳累，熬夜，避免癫痫发作的诱因。

     根据你的描述来看，你患有癫痫病，你每次发作的情况是身体剧烈的抽搐，并且有咬住舌头的现象，在癫痫发作的时候，患者有时候会呕吐，应该让患者头向一侧倾斜，并且避免舌头咬伤。患者每次发作都是肌肉强烈的收缩，缓解之后会有肌肉的酸痛，癫痫病现在主要是靠药物治疗。

     不知道你目前在口服何种药物进行治疗。如果仍有症状发，建议你到医院神经内科就诊，调整用药。日常生活中，一定注意休息，保证充足的睡眠。