建议患者多去进行体育锻炼。可以通过去进行短跑，打羽毛球等运动，来提升患者的免疫抵抗力，增强脑部的循环功能。这样子是可以很好的减少患上疾病的概率。另外还要养成合理的饮食习惯。人们的饮食习惯要十分的注意，多去食用一些绿色清淡的食物，对于一些辛辣刺激性食物，要少去食用。