你好，避开危险因素，避免从事危险的活动，身边避免摆放危险的物件。尽量少摄入刺激性的食物及浓茶、咖啡等易引起兴奋的食物。平时要尽量注意避免熬夜、受凉、感冒等易引起癫痫发作的诱因。癫痫患者要牢记五点：情绪乐观、劳逸结合、饮食有节、遵嘱服药、定期复诊。做到以上这些，就可以正常的学习、工作和生活。