你好！癫痫是大脑神经元突发性异常放电导致短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。是由外伤、产伤、各种脑部疾病、中毒、营养代谢性疾病、变性疾病、先天性因素、遗传、惊吓、精神因素等导致的癫痫。生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视等，多休息，都是可以减少癫痫发作的。平日里患者若是嗜睡情况严重，还建议和主治医生沟通，避免发生意外。