可能是不安腿综合征的一种表现，在安静休息时或者夜间出现腿部不适，需要按摩、揉搓，甚至走动缓解。生理性原因，很多人在睡眠初期或者是即将睡醒时，都会有一些肢体活动。动眼睡眠行为障碍，可能是神经变性病的表现或者是前兆症状，就是在做活跃的梦的时候，由于脑部结构或器官受到损害，其电生理活动与肢体活动不能解离，所以在做梦时会伴随肢体活动，出现肢体的剧烈活动。

    可能是肌张力障碍，肌张力障碍不同于癫痫发作，肌张力障碍往往不是比较强烈的和有规律的肢体抽搐，而是无规律的、四肢不对称的肢体抽搐。缺钙，由于缺钙出现血钙降低之后，肌肉的兴奋性增高，会出现肌肉的和痉挛。

    睡觉老是抽搐可能是缺乏钙元素引起，也可能是癫痫所导致，还可能是自身过于疲劳导致，不排除是大脑功能出现紊乱造成。需要及时去医院进行脑部CT以及核磁共振检查，还可进行微量元素和骨密度检查，能够明确。对于缺钙引起需要口服钙剂进行补充，对于癫痫造成可服用抗癫痫药物进行治疗。