建议患者养成良好的生活习惯，生活有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间；避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等，也要少看对精神造成刺激的电影；要注意休息时间不要太长，饮食方面也应多食一些营养丰富和容易消化的食物，多吃清淡、含维生素高的蔬菜水果，不要抽烟酗酒，不要暴饮暴食。根据患者病情采取合适的疗法，相信一定可以有效控制病情的！