癫痫主要是脑异常放电引起的，所以不要受到刺激。比如声光，精神等刺激。平时尽量规律作息，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，清淡饮食，少吃辛辣食物，不要去喝酒。 注意饮食。水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。癫痫的护理可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆