睡眠剥夺、疲劳、饥饿、脱水或过度饮水、饮酒、感冒、发热、精神刺激及各种代谢紊乱都可刺激癫痫病患者的痫性发作，所以平常要养成良好的生活习惯，注意避免上述诱因。

    你患有癫痫病已经有一年多了，平时经常出现抽搐口吐白沫，翻白眼儿的症状，但是目前虽然发病次数减少，但是建议你最好还是，规律的服药诊断治疗，平时注意多休息，保持充足的睡眠，保持清淡的饮食。注意情绪的稳定。

    预防癫痫病的发作首先在生活方面癫痫病患者要养成一个规律的生活习惯，癫痫病患者家属应该为患者的饮食、居住环境等多做考虑。避免不良的饮食习惯、吵杂的声音等诱发癫痫病的发作。精神方面癫痫患者要乐观向上，经常保持愉快的心情，不要一直处于焦虑、紧张不安的状态，过于担心自己的病情。保持一颗乐观开朗的心有助于预防癫痫的发作。