在日常生活中，患者及家属要多注意有可能会引起癫痫发作的因素，这类因素因人而异，大部分情况都是在生活中日积月累总结出的经验。患者和家属在日常生活中要仔细观察，尽可能的找到患者的诱发因素，并在以后生活中避免接触。

    患者要多吃谷物杂粮，注意多吃家常便饭，食品注重多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡，少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，喝酒抽烟，忌食油腻，以免滋湿生痰，会使患者的病情加重。

    癫痫病患者应适当放松些心情、保持开朗、精神愉快，不要因为癫痫病而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡，而引发的癫痫病。生活上应禁烟，同时，会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发癫痫发作。因此，患者一定要养成良好的生活习惯。