先生你好，首先要按时服药，不可擅自停药　患者应听从医生安排，按时正规的服用药物，否则容易诱发癫痫的发作。其次注意避免促发患者癫痫发作的诱因，比如睡眠不足、情绪激动、感冒等，应该合理的安排生活习惯。第三注意患者的饮食切忌吃的太饱或者太过于饥饿，在合理饮食的同时，注意补充维生素，并多吃蔬菜水果，确保饮食均衡营养。要注意自我调节。

     病情分析： 你好，注意保持情绪稳定和良好的休息，戒烟戒酒，饮食不要辛辣刺激生冷 指导意见： 建议，你现在先注意在医生的指导下服用药物，避免自私调换药物，并注意避免熬夜，

     加强自我认识：癫痫患者对本身病情的认识和态度常常影响本人的心情和他人对本人的见地。由于疾病能够改动患者的思想、觉得和行为。所以说，患者的思想、觉得和行为亦可影响疾病。由此能够看出，患者应该学会积极思想和控制本人的心情，减少癫痫的发作次数以及严重水平。 自我加强自自信心：自自信心对患者的自我管理有很重要的作用。假如当患者遇到费事时，万万不能够癫痫病为借口处置本人的不满和苦恼。