不要吃辛辣刺激性食物，应该多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，碱性食物有海带，一定要少吃，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等。

    癫痫病的预防非常重要。预防癫痫不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。预防癫痫应着眼于三个层次：一是着眼于癫痫病因，预防癫痫的发生；二是对已有发作者，防止癫痫症状的出现；三是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。癫痫是一种慢性疾病，病程长，治疗过程周期长，可能会引起癫痫疾病患者脑损伤甚至是死亡。因此，预防癫痫病是很必要的。预防癫痫可以针对癫痫的病因进行，有针对性的预防才能够达到好的效果。

    预防癫痫疾病应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。