你好，首先是饮食以清淡、易消化的食物为主多食蔬菜水果，同时要避免辛辣等刺激性强的食物戒烟酒避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴饮食要有规律每餐按时进食避免饥饿和暴饮暴食，还有一个重点是养成良好的生活习惯按时休息保证充足睡眠。

     你好，根据你的描述，患有癫痫一定要到正规医院去治疗，根据发作类型确定口服药，按时按量服药，生活规律，戒酒，不能喝可乐咖啡，及碳酸饮料，少玩手机，避免诱发因素。定期复查。

    你好，根据你提供的情况，指导意见是：建议积极配合医生治疗，正确服药，勿食刺激性强的食物，避免精神刺激，注意休息，勿从事高危作业如登高，驾驶等。应随身携带疾病卡片及药物，以防不测。学会调节情绪，放松心情！