你好，癫痫患者在日常中的护理要从饮食和生活起居的方面入手，饮食最好多吃维生素和矿物质等营养元素丰富的食物，少吃刺激性的食物，生活方面要学会释放压力，不要过度让身心处于劳累的状态，有效的休息能够给身体一个比较好的状态，对于病情也是极有帮助的。

    你好，尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车；不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

    您好，护理方法包括1、患者应尽量安排好作息时间，防止过度劳累而诱发癫痫病。2、患者应避免熬夜，熬夜可能诱发癫痫病疾病。3、患者节日外出旅游时，请注意安全，防止癫痫的突然发作给您及家人带来的不便。4、患者请不要饮酒，饮酒可能导致癫痫病发作。5、患者应保持轻松愉快的心态，压力过大和过度劳累有可能会诱发癫痫。