你好，根据你的描述癫痫病具有突发性可以避免减少发作，避免发作诱因平时首先注意饮食，不可吃巧克力，浓茶，可乐，咖啡，酒，防止激动或生气以及疲劳过度，不可过饱过饥，不可大量运动。

    你好，避免从事危险工作：癫痫属发作性疾病，因此应避免有重大危险的工作或活动，如高空和水上、水下作业等;更不能从事驾驶机动车辆、飞机等危及生命安全的活动;避免在高压电器和高速运转的机械、车床旁工作;不能从事需要高度警惕的警卫等工作，这是癫痫患者的需要注意的三方面之一。

    你好，①首先是饮食,以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，它们富于营养，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。②还有一个重点是养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠很重要。