癫痫病人要保持良好的生活规律，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等保持良好的包含习惯，避免过饱．饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。注意安全，如出现癫痫前驱状时要立即平卧，外出要有人陪行，平时不宜从事危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。保持环境安静，避免惊吓等诱发因素，指导癫痫病人随时携带疾病治疗卡和急救盒。

    癫痫病发作是大脑神经元的异常放电引起，其原因大致有：先天遗传因素、脑病病损（包括炎症、外伤、肿瘤等）以及代谢障碍等。

    日常生活中不良的生活行为习惯也是引发癫痫病发作的一个重要原因。我们的生活行为习惯是一个长期的过程，这种长期的过程是通过一步一步的方式来慢慢刺激我们的大脑的，当这种刺激剂达到了一个比较重要的临界点的时候，就会引发癫痫这个癫痫疾病的发病。