患者在生活中想要减少疾病的发作，那么就要做好日常的护理，只有护理工作做好了，才能让疾病减少发作，患者受到的折磨就越少，所以，为了自己的健康，对于癫痫的知识，一定要全面的了解，什么可以避免，什么是不能避免，但是是可以降低伤害的，这个都是很重要的。

    保持乐观情绪，实践证明，精神紧张，悲观无望等消极情绪会诱导癫痫病的发作。癫痫患者要克服生活中的自卑与恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激。患者也要正确树立战胜疾病的信心，保持良好的乐观情绪，积极配合医生的治疗。

    控制饮食，癫痫患者应多吃富含营养、易消化的食物，也要多食豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等，这些食物含高蛋白和磷脂，有助于脑功能的恢复。同时也要少吃油腻肥厚的食物，尽量避免辣椒、葱、蒜等刺激性较大的食物，宜清淡为主。