首先我们要注意，最长嘱咐病人希望患者戒烟、戒酒、禁咖啡、禁可乐基本上都这么说。但是这些人有时没有自主控制能力。有个病人，已经给他控制了11年没有癫痫发作，在没有吃药的情况下，但是他在网吧完了一宿。第二天早晨癫痫大发作，所以在禁这些饮料、食物基础上，还要注意少玩手机、少用计算机，在必须用计算机的时候，一个小时以后可以适当休息十分钟，这样大家也都可以做到。

    你好，根据你的描述，患有癫痫病要规律作息，保持充足的睡眠，平衡膳食，按时吃饭，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝兴奋性的饮料。适当活动，不要看电视，电脑，手机过久。要按时服药，不要随意停药或者减量，定期复诊。不要过劳，心态平和。

    病是由于大脑神经异常放电引起的，所以请你尽快到医院的神经内科就诊，按时服用抗癫痫病的药物，平时避免过度的劳累和熬夜，也要避免不良情绪的刺激，引起癫痫病发作。