要多吃富含维生素的，营养丰富的一些食物，不宜食用含糖比较多的食物，当然也不宜食用那种辛辣的食物，比如葱姜蒜啊等等，还有一些兴奋型的饮料，也应该避免，当然患者也尽量避免饮酒，同时要避免暴饮暴食，还有呢要强调，患者要保证充足的睡眠，不要太过熬夜。

     你好，癫痫患者最好不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，不要吃含锌高的食物，不要喝容易让人兴奋的饮品，不要吃得太饱或饥饿，保证情绪稳定，保证休息。

     你好，根据你的情况分析，患了癫痫病，要避免劳累，避免情绪激动，可以吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒。