注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，按时服药，定期复查，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您

    得了癫痫病一定要早期控制，避免癫痫病发作意外伤害，必要的时候也可以选择手术治疗。14岁正处于青春期，青春萌动，自己有癫痫病，可能心理上也会有一种自卑焦虑状态，建议跟孩子多沟通，多聊天，带孩子，多出去散步，必要的时候找一个心理医生，适当的口服一些抗焦虑药物也是有帮助的，慢慢的也会好起来。

     通常因为癫痫病发作不分时间、地点、场合，而且没有规律性，发作突然，患者形成病态心理，产生严重自卑;二是来自社会的压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害，再加上来自社会的歧视都会增加患者的精神压力，另一方面，家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会增加患者的自卑感。