你好，根据你的情况分析，患了癫痫病，要去正规医院检查，接受系统的治疗。平时注意避免劳累，放松心情，不吸烟，不喝酒，不熬夜。做好这些即可缓解病情！

    你好，癫痫发作是由于大脑皮层异常放电引起的神经症状，对于这种情况一般要多注意休息，避免劳累，紧张，戒烟戒酒，少吃油腻辛辣刺激性的食物，按时服用抗癫痫药物，癫痫患者应持乐观态度,树立战胜疾病的信心,一定要坚持长期治疗。

    你好，要坚持正规的抗癫痫药物治疗，经2～5年的治疗是可以控制的，增强信心，坚持健康的生活方式，避免劳累，睡眠不足，饥饿，饮酒，便秘，情绪激动，强烈的声光刺激，惊吓，长时间看电视等诱发因素。