俗话说病从口入，一个人的健康跟吃什么有很大关系，良好的饮食习惯对健康有很多好处。很多病的病因都是因为没有一个良好的饮食习惯，自己想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，久而久之导致疾病的发生。

    癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。因此，癫痫病人，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

    没有不生病的人，我们不能控制病毒的入侵，但是良好的的饮食习惯可以减少很多疾病的发生，甚至在治疗疾病上有很好的疗效，所以我们一定要养成一个良好的饮食习惯，尤其是在生病的时候知道该吃什么不该吃什么。