你好，1、癫痫患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态。2、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张诸因素刺激。3、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物。4、严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。 指导意见： 饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。

     预防癫痫病不再频繁发病，最可靠的预防措施是按时、按量服用抗癫痫药物。同时，尽可能避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠不足、精神压力、感染和发烧等。一旦发现不适的情况，早点治疗越好，药物治疗的效果都可以，但都有一定副作用，可能对身体造成一些不良影响，用药期间应定期检查肝功能。保持舒畅的心情，是可以有效的预防癫痫病发作的。

     病情分析： 您好！根据你所说的情况，癫痫病的治疗是一个漫长的过程，需要长期靠药物治疗，控制发作。治疗及时，方法得当，大部分病人能够控制。 指导意见： 建议您，如果控制的很好，需要坚持治疗。平时需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠及良好的心情，避免情绪太过激动，忌食浓茶，咖啡等刺激性的饮品。