过度疲劳：剧烈运动、重体力劳动或长时间的精神紧张容易导致身体过度疲劳，这可能影响大脑的正常功能，进而增加癫痫发作的风险。

    睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量不佳可能导致睡眠不足，这会影响大脑神经递质的分泌和中枢神经系统的稳定性，从而诱发癫痫。