你好，一般普通的运动都可以参加，不要到危险的地方就行，以免癫痫发作摔伤，要到医院查清楚癫痫发作的病因，根据病因针对性治疗，祝早日康复！

    癫痫病人可以参加的娱乐活动有很多，如：散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能过于激烈，不要参加游泳，登山、跳水、赛车等运动，也不要骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

    除了积极的配合医生的治疗外，癫痫患者的日常护理对癫痫的治疗和康复也有着举足轻重的作用。①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。②饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游。希望对您有帮助，祝您健康！