因为睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类，其发作时间在睡眠中，其主要临床特点是夜间睡眠中突然出现很大的行为异常。常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。

    根据你说的这种情况，也不一定是癫痫发作而引起的，可能是由于精神过度紧张，或者是压力过大造成的，可以去医院做个脑电图或者是脑磁共振排除1下，

     病情分析： 根据你的描述来看，你的情况不一定是癫痫发作导致的异常的，是需要注意的 指导意见： 建议你平时适度的休息的，不要劳累，少熬夜，可以检查脑电图看看是否异常的，必要的话药物治疗的